Ранкова вправа, щоб швидко розпочати день
Вранці може бути багато суєти. Незалежно від того, закінчуєте ви звіт в останню хвилину чи готуєте дітей до школи, може здатися, що немає навіть хвилини, щоб вмістити щось зайве. Навіть фізичні вправи.
Але виділення часу на ранкові вправи може змінити ваш день. Ранкова зарядка може принести користь вашому настрою, підвищити продуктивність праці та зменшити стрес.
Дон' ти не думаєш, що ти ранкова людина? Дослідження, опубліковане в Journal of Physiology, повідомило, що тренування о 7 ранку може змінити внутрішній годинник вашого тіла' полегшити вставання вранці.
А SpaRelax Swim Spa полегшує перехід на ранкові тренування.
Як альтернатива внутрішньому басейну, SpaRelax Swim Spa дозволяє плавати, займатися спортом та відпочивати цілий рік. Використовуючи додатковий модуль Wi-Fi, ви можете встановити температуру спа-центру на вашу ідеальну температуру, насолоджуючись ранковою кавою.
Яка' ідеальна температура? Для водних вправ це' від 10 градусів до 40 градусів.
Коли будете готові, насолоджуйтесь веселим заняттям із слабким ударом, яке з самого початку розпочне ваш день.
Вправа вранці має багато переваг. Доведено, що це підвищує ваш настрій та ваш метаболізм.
Вправи у спа-центрі Relax Swim
Енергоефективний і придатний для використання в будь-якому кліматі, SpaRelax Swim Spa поєднує в собі гідротерапію гідромасажної ванни та переваги водних вправ.
Які переваги водних вправ? Ідеальне середовище для тренувань, плавучість і природний опір води допомагають підтримувати тіло, одночасно кидаючи виклик м’язам. При плавучості вплив сили тяжіння зменшується.
Занурений до рівня талії: 50% ваги вашого тіла переноситься водою
Занурений до рівня грудей: 70% ваги вашого тіла переноситься водою
Занурений до рівня шиї: 90% ваги вашого тіла переноситься водою
І з опором, чим сильніше ви натискаєте на воду, тим сильніше вода штовхає вас назад. На відміну від традиційних ваг у спортзалі, ваша швидкість та зусилля визначають складність. Незалежно від вашого віку або рівня фізичної підготовки, поки ви працюєте найважче, вода забезпечить вам приголомшливі тренування.
Якщо ви хочете отримати більше інформації про наш продукт (наприклад, файл цін / фотографії / відео), будь ласка, повідомте нам про це, не вагаючись, зв’яжіться зі мною безпосередньо на електронну пошту / WhatsApp.
Ви знайдете нашу відповідь як задовільну.
