Я вважаю забавним побачити ці охайні дайвини, як чоловіки, так і жінки, вирушати з великого басейну і опускатися в крихітну ванну неподалік. Але мені було цікаво дізнатись, чи гаряча ванна надає особливу користь для спортсменів, крім просто відчуваю себе добре.
Файглі, професор спортивної психології у цій школі , сказав, що "гаряча ванна" - "не ергогенна допомога", що означає, що це не обов'язково покращує продуктивність. Він говорить, що вода у великому басейні холодна, а "Дайвери не люблять холодну воду". І з точки зору спортивної психології, гаряча ванна дозволяє дайверу "відпочити і сфокусуватися", що дійсно може сприяти кращому занурень.
Тим не менш, просочування теплої води не є життєво важливим для спорту. Коли він був капітаном команди пірнання, ще 1966 року, Фейглі сказав мені, що ні СПА ГОТЕЛІ . Між зануреннями "я просто стояв і дрімав".
Я піймав Ральфа Рейффа, тренера з спортивних дій та виконавчого директора спортивних виступів Сент-Вінсент в Індіанаполісі, на своєму мобільному телефоні в аеропорту на шляху до Лондона на Олімпійські ігри. "Довга традиція для дайверів вийти з дайвінгу і розігрітись" у гарячій ванні, джакузі чи душовій воді . Він погоджується з Фейглі, що "вода в дайвінг-скважині трохи холодна", а гаряча ванна (або джаз) - "зручний спосіб спокійного спортсмена".
" Це нічим не відрізняється від польових подій, де спортсмени наносять потіння і беруть пробіжок по трасі", - говорить Рейфф. "Він тримає їх м'язи кінчати, і це, безумовно, частина їх психічного рутини".
Дуг Біверс, директор програми в клубі "Дайв-Монтгомері", пояснює, що гарячі ванни особливо корисні у великих змаганнях. "У об'єкті з тоною глядачів", говорить він, важливо керувати температурою повітря. "Передбачаючи тепло від великої кількості тіл, вони знижують температуру повітря вниз, а басейни мають воду більш прохолодну, ніж такі, як дайвери". Гаряча ванна, як правило, зберігається приблизно на 100 градусів (за версією Бобрів), є ідеальним місце для дайверів "тримати свої м'язи теплим і вільним ", особливо під час подій, в яких пішки людини може бути 20 або 30 хвилин.
Окрім того, бобри погоджуються, що замочування гарячої ванни може бути важливою частиною поведінки дайвера - "і рутина - це велика справа".
" Ці дайвини, швидше за все, мають гарячу ванну на своєму звичайному навчальному об'єкті", - пояснює бобри, і використання його може стати ключовим елементом ритуалу конкуренції спортсмена. Такі ритуали можуть допомогти спортсменам залишатися зосередженими, незважаючи на те, що вони перебувають у незнайомій обстановці.
Але кожен спортсмен розвиває власні ритуали. "Деякі дайвини надягають костюм для піт" між пірнанням, пише бобри, іноді після замочування в гарячій ванні та рушникові. Але це виникає з ризиком, - попереджає він. "Якщо ваш костюм ще трохи вологий, коли ви покладете свій поті, ви отримаєте велике вологий кут на своєму прикладі. Він не виглядає так добре "на платформі нагород, відзначає він.
