Це реальна історія, один мій родич хворий на діабет 2 типу. Ми не дуже часто збираємося разом, але коли зустрічаємося, то говоримо про звичні речі; погода, сім'я та її здоров'я. І кожного разу, коли ми зустрічаємося, я ніжно нагадую їй, що один із способів контролювати рівень цукру в крові – це регулярне замочування вгідромасажна ванна спа. Існує багато інформації, яка підтверджує ці переваги, як і мигідромасажна ванна спагалузі добре знають. Але більшість людей, які живуть з діабетом, не знають про це, і тому варто повторити.
Ще в 1999 році журнал New England Journal of Medicine опублікував дослідження, яке підтвердило ефективністьгаряча ваннатерапія для зниження рівня цукру в крові. Було встановлено, що це частково пов’язано з одним із основних наслідків, які замочування в гарячій воді має на тілі. Він імітує корисний вплив фізичних вправ.
Основні правила дослідження вимагали, щоб пацієнти заглибилися в ньогоa гідромасажна ванна спашість днів на тиждень протягом мінімум 30 хвилин на сеанс. Результати відкрили очі. Через три тижні рівень цукру в крові пацієнтів знизився в середньому на 13%. В одному конкретному випадку споживання інсуліну пацієнтом було зменшено на 18%. І це лише через десять днів після початку дослідження!
Переваги фізичних вправ, які імітують гідромасажні ванни, є не тільки в тих, хто страждає на діабет. Люди з обмеженими фізичними можливостями також можуть користуватися цими перевагами, не потребуючи фізичних навантажень. (Іншими перевагами для пацієнтів, зазначеними в дослідженні, були кращий сон і покращене самопочуття-.)
Звичайно, ця інформація призначена лише для просвітління. Будь-які зміни у вашому режимі здоров’я потребують перегляду та схвалення вашого лікаря. Якщо ваш лікар погоджується, що замочування в гарячій ванні може допомогти вам впоратися з діабетом... браво, друже!
Якщо вам подобається ідея aгідромасажна ванна спаі всі його переваги, включаючи контроль рівня цукру в крові, але ви не маєтегідромасажна ванна спа, Ми будемо раді показати вам нашу широку лінійку Sparelax Spa… китайського бренду найкращої якості.
